சோனியா காலின்ஸ் மூலம்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாத்திரையை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கடந்த வாரம், மாதங்கள், அல்லது பல வருடங்கள் உங்கள் பகுதியில் சிறிய முயற்சியுடன் பிறக்கும் கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உள்ளன. அவர்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளனர்.

உங்களுக்கு எது சிறந்தது?

வாஷிங்டன் மருத்துவ மையத்தில் உள்ள மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவக் கழகத்தின் நடிப்பு உதவியாளர் பேராசிரியரான எலிசபெத் மிக்ஸ், எலிசபெத் மிக்ஸ், எலிசபெத் மிக்ஸ் கூறுகிறார்: "எந்தவொரு பெண்ணிற்கும் கருத்தரித்தல் சிறந்த முறையாகும்.

என்ன கிடைக்கும் என்பதை கண்டுபிடி, என்ன தொடர்பு, மற்றும் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை அறியவும்.

IUD

இது ஒரு சிறிய, T- வடிவ சாதனமாகும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கருப்பையிலோ அல்லது கருப்பையிலோ, உங்களுக்கு பரிசோதித்து அளித்த பின்னர். இது அதன் வகை பொறுத்து 3 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை தங்கலாம்.

IUD இடத்தில் இருக்கும்போதே, நீங்கள் கர்ப்பத்தை தடுக்க வேறு எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. அவை மாத்திரைகள், இணைப்புகளை அல்லது மோதிரங்களைக் காட்டிலும் 20 மடங்கு திறன் வாய்ந்தவை. 100 க்கும் மேற்பட்ட 1 பெண்களுக்கு IUD இல் முதல் ஆண்டில் கர்ப்பமாக உள்ளனர்.

நீங்கள் கர்ப்பிணி பெற விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவர் அதை எளிதாக நீக்க முடியும் அல்லது நீங்கள் இனி அதை பயன்படுத்த விரும்பவில்லை.

ஹார்மோன் IUD கள் பிளாஸ்டிக் மற்றும் ஹார்மோன் progestin வெளியிட. இந்த உங்கள் கருப்பை வாய் (உங்கள் கருப்பை கீழ் பகுதி) சளி தடித்து, இது விந்து வெளியேறும் வைத்து. இது உங்கள் கருப்பை சுவர்கள் thins. கர்ப்பத்தின் ஒரு பகுதியாக இது இணைக்கப்படுவதற்கு ஒரு கருவுற்ற முட்டை வைக்கிறது.

நான்கு பிராண்ட்கள் ஹார்மோன் IUD கிடைக்கின்றன: கைலேனா, லீலேட்டா, மைரேனா மற்றும் ஸ்கைலா. அனைத்து அதே மருந்து நம்பியிருக்கும், levonorgestrel என்று. 3 வருடங்களுக்கு நீடித்தது லிலட்டா மற்றும் ஸ்கைலா. அதிக அளவு கொண்டிருக்கும் மைரேனா, 5 வருடங்கள் நீடிக்கும். கெய்டேனா நீண்ட காலத்திற்கு ஹார்மோன்களின் குறைவான அளவை வெளியிடுகிறது, இது ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு நீடிக்கும். முதல் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, 90% வரை அதிகமான மிரட்டல் குறைப்புகளை Mirena குறைக்க முடியும்.

"பெண்களுக்கு கடுமையான இரத்தப்போக்கு, வலியும் காலமும், கருப்பை அகப்படலம் கொண்ட பெண்களும் கருப்பை சீர்குலைவு, நார்த்திசுக்கட்டிகளை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது" என்று மைக்ஸ் கூறுகிறார்.

தொடர்ச்சி

சில பெண்களுக்கு இந்த பின்னடைவு 6 மாதங்களுக்குள் வருகிறது. "ஹார்மோன் IUD கள் ஆரம்பத்தில் சீராக இரத்தப்போக்குக்கு நிறைய வழிவகுக்கலாம், இது நிறைய பெண்களுக்கு ஏற்கத்தக்கது அல்ல," என்கிறார் மிக்ஸ். "பெண்களுக்கு பிடிக்காத பிடிக்கவில்லை (காலங்களுக்கு இடையில் ஒளி இரத்தப்போக்கு)."

காப்பர் IUD கள் ஹார்மோன் இல்லாத. காப்பர் ஒரு விந்து போன்ற வேலை மற்றும் ஒரு முட்டை இரசாயன இருந்து விந்து தடுக்கிறது. ஒரு முட்டை கருவுற்றிருந்தால், அது கருமுடனான உட்பொருளைத் தடுக்கலாம்.

ஒரு ஹார்மோன்-இலவச வகை கருத்தடை (பெண்களின் குறைவான சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்) விரும்பும் பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் இந்த சாதனங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றன. ஹார்மோன் இல்லாத பிறப்பு கட்டுப்பாடு, எனினும், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அதே விளைவு இல்லை.

"இது அனைத்து பெண்களுக்கும் உண்மை இல்லை, ஆனால் பொதுவாக, காலங்கள் ஒரு பிட் கனமானதாகவும், செம்பு ஐடியூடாகவும் இருக்கும்," என்று மிக்ஸ் கூறுகிறார். "ஏற்கனவே கனமான காலங்கள் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெண்ணில் நாம் தேர்வு செய்வது ஒரு முறை அல்ல."

பிறந்த கட்டுப்பாட்டு உட்பொருள்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கைக்குள் இந்த சிறிய, மெல்லிய, நெகிழக்கூடிய பிளாஸ்டிக் கம்பிவைச் சேர்க்கிறார். ஒரு ஹார்மோன் IUD போன்ற, உள்வைப்பு உங்கள் உடலில் progestin வெளியிடுகிறது. இது வரை 3 ஆண்டுகள் வேலை, மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் எந்த நேரத்திற்கு முன் அதை நீக்க முடியும்.

மேலும் IUD கள் போன்ற, உள்வைப்புகள் கூட மாத்திரைகள், இணைப்புகளை அல்லது மோதிரங்கள் விட 20 மடங்கு திறன் உள்ளது.

சில பெண்கள் முதல் 6 முதல் 12 மாதங்களில் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு கொண்டவர்கள். பெரும்பாலானவை, காலங்கள் இலகுவாகவும் குறைவாகவும் நிகழ்கின்றன.

"என்ன உள்துறை வருகிறது இது மிகவும் கணிக்க முடியாத தான்," Micks என்கிறார். "சிலர் சில காலங்களைக் கொண்டிருப்பார்கள், ஆனால் சிலர் இன்னும் சிறிது இரத்தப்போக்கு கொண்டிருப்பார்கள்."

அவரது நோயாளிகளுடன், "அவர்கள் ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்புவதாகக் கருதினால், அவர்கள் ஐ.யூ.டி. அல்லது ஒரு இம்ப்ரெக்ட் செய்வதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன்" என்று கூறுகிறார். "எந்த நேரத்திலும் ஒரு நாள் கழித்து, ஒரு மாதம் கழித்து எப்போது வேண்டுமானாலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்."

ஷாட் (டெபோ-ப்ரோவேரா)

இந்த முறை கர்ப்பத்திலிருந்து 3 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பாதுகாக்கிறது. அதை செய்ய புரோஜஸ்டீன் பயன்படுத்துகிறது.

ஒவ்வொரு 12 வாரங்களிலும் ஷாட் பெறும் 100 பெண்களில் 1 மட்டுமே கர்ப்பமாக இருக்கும். அட்டவணையில் ஷாட் கிடைக்காதவர்களுக்கு, 100 இல் 6 கர்ப்பமாக இருக்கும்.

தொடர்ச்சி

மற்ற புரோஜெஸ்டின் முறைகள் போலவே, ஷாட் முதல் வருடத்தில் ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அரைவாசி பெண்கள் குறைவான மற்றும் இலகுவான காலகட்டத்தில் இருப்பார்கள். மற்றவர்கள் கண்டுபிடித்து அல்லது கனமான, நீண்ட காலம் இருக்கலாம்.

ஷாட் எலும்பு சன்னல் ஏற்படுத்தும், ஊசி ஆஃப் அணிந்து பின்னர் நிறுத்தப்படும். இந்த காரணத்திற்காக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய்க்கான ஆபத்துகள் பெண்களுக்கு வேறுபட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாடு பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் 2 வருடங்களுக்கும் மேலாக ஷாட் பயன்படுத்த விரும்பினால், அபாயங்கள் மற்றும் தொடர்ந்த நன்மைகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் குஷிங் சிண்ட்ரோம் (இது ஹார்மோன் கார்டிசோல் அதிக அளவு வெளிப்படும் இருந்து ஒரு நோய்) சில மருந்துகள் எடுத்து அந்த அதை பெற கூடாது.

சில பெண்கள் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ஷோவை விரும்பமாட்டார்கள், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும். அமெரிக்காவில் சில பகுதிகளில், பெண்கள் தங்களை ஒரு ஊசிக்கு பரிந்துரைக்கலாம். நீங்களே ஒரு ஷாட் கொடுக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளும் முன், உள்ளூர் ஆரோக்கிய மையம் போன்ற - அதை பெற வசதியான இடங்கள் இருந்தால் கண்டுபிடிக்கலாம்.

அடுத்த வருடத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், பிற பிறப்பு கட்டுப்பாடுகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். நீங்கள் ஷாட் நிறுத்த பிறகு மீண்டும் வளமான ஆக 10 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆகலாம்.

ஒருங்கிணைப்பு பிறப்பு கட்டுப்பாடு

பெரும்பாலான பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் போலவே, இணைப்பு மற்றும் வளையம் ஹார்மோன்களை புரோஸ்டெஜின் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜினுடன் கர்ப்பத்தை தடுக்கின்றன. நீங்கள் 3 வாரங்களுக்கு பேட்ச் மற்றும் மோதிரத்தைப் பயன்படுத்துவீர்கள், பிறகு ஒன்றை நிறுத்துங்கள். இந்த "வாரம் ஆஃப்", நீங்கள் உங்கள் காலம் கிடைக்கும். சில பெண்கள், தங்கள் காலங்களை முற்றிலும் நிறுத்த விரும்புவதால், ஒரு வாரம் எடுக்க வேண்டாம்.

நான்காவது வாரம் எடுத்துக் கொண்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் குறைவான அறிகுறிகளுடன் இலகுவான காலங்களைப் பெறுகிறார்கள்.

காலப்போக்கில் உங்கள் இணைப்பு அல்லது மோதிரத்தை மாற்ற வேண்டும். 100 பேருக்கு ஒன்பது பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறார்கள்.

மாத்திரையைப்போல, இணைப்பு மற்றும் மோதிரம் ஆகிய இரண்டும் இரத்தக் குழாய்களுக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். புகைபிடிக்கும் 35 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள், மாரடைப்பு, இரத்தக் குழாய்களால் அல்லது இதய நோய் போன்ற ஆபத்து காரணிகள் கொண்ட பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

தொடர்ச்சி

இணைப்பு ஒரு மெல்லிய, வெளிரிய, பிளாஸ்டிக் ஸ்டிக்கர் நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் தோலில் அணிய வேண்டும். உங்கள் மேல் கை, உங்கள் முதுகு, உங்கள் பின்னால் அல்லது உங்கள் வயிற்றின் வெளிப்புறத்தில் அதை நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் ஒவ்வொரு வாரமும் 3 வாரங்களுக்கு பதிலாகப் பதிலாக, ஒரு வாரம் கழித்து எடுக்க வேண்டும்.

சில பெண்கள் தாமதமாக விழுந்தால் அல்லது தங்கள் தோலை எரிச்சல் படுத்துவார்கள் என்று புகார் செய்கிறார்கள்.

அந்த வளையம்மற்றொரு விருப்பம். பெயர் Annovera அல்லது NuvaRing கீழ் விற்பனை, நீங்கள் ஒரு tampon போல, உங்கள் யோனி உள்ளிட்ட சிறிய வளையம். நீங்கள் அதை 3 வாரங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள். அதன்பிறகு, ஒரு வாரம் கழித்து நீங்கள் ஒரு காலத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், அனோவேராவுடன், நீங்கள் மோதிரத்தை மீண்டும் செலுத்துங்கள். NuvaRing உடன், நீங்கள் ஒரு புதிய வளையத்தை நுழைக்கிறீர்கள்.

அதை மாற்ற நேரம் முன்பு மோதி வெளியேற்ற முடியும். அது நடந்தால், அதை துவைக்க மற்றும் அதை மீண்டும் வைக்கவும். அது உடைந்தால், நீங்கள் ஒரு புதிய ஒன்றை சேர்க்க வேண்டும்.

இணைப்பு மற்றும் மோதிரம் IUDs, உள்வைப்புகள், அல்லது காட்சிகளை போன்ற பயனுள்ளதாக இல்லை. ஆனால் சில பெண்கள் இன்னமும் அவற்றைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மிக்ஸ் கூறுகிறது, ஏனென்றால் ஒரு மருத்துவரின் வருகை இல்லாமல் அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் தடுத்து நிறுத்தக்கூடிய ஒரு முறையின் கட்டுப்பாட்டை அவர்கள் உணர்கிறார்கள்.