எல்லாவிதமான காரணங்களுக்காகவும் படுக்கையறைகளில் உலர்ந்த மயக்கங்கள் வழியாக மக்கள் செல்கிறார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், அல்லது ஒருவேளை அவர்கள் ஒற்றை இருக்கிறார்கள். அல்லது அவர்கள் ஒரு இடைவெளி வேண்டும் என்று முடிவு செய்யலாம்.

அந்த இடைவெளி நீண்ட காலத்திற்குப் போயிருந்தால், அது உங்கள் உடலிலும் உங்கள் வாழ்க்கையின் சில பகுதிகளிலும் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும். ஆனால் அனைவருக்கும் "உரிமை" அளவு இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். என்ன முக்கியம் நீங்கள் சிறந்த வேலை என்ன என்று.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்

அடிக்கடி உங்களுடைய பங்குதாரருடன் செக்ஸ் இல்லாவிட்டால், உங்களிடம் குறைவான தொடர்பு இருப்பதாக உணரலாம், இது உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதில்லை அல்லது நாள் முழுவதும் நாள் அழுத்தங்களை நிர்வகிப்பதில் நிறைய ஆதரவு கிடைக்கும் என்று அர்த்தம்.

பாலியல் உங்கள் உடல் வெளியீடு ஹார்மோன்களை ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் எண்டோர்பின் போன்றது, இது அழுத்தத்தின் விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவும். நீங்கள் தூங்குவதற்கு உதவுவதற்கான கூடுதல் நன்மையும் ஆக்ஸிடாஸின் உள்ளது.

நினைவகம்

ஆராய்ச்சி ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளது, ஆனால் சில ஆய்வுகள் பாலியல் மக்கள் பெரும்பாலும் நினைவுகளை நினைவுகூறும் போது நன்றாக இருக்கும் என்று காட்டியுள்ளன. பாலியல் உங்கள் மூளை நரம்பணுக்களுக்கு வளர உதவுகிறது மற்றும் பொதுவாக சிறப்பாக செயல்பட உதவும் அறிகுறிகள் உள்ளன.

உறவு ஆரோக்கியம்

ஒழுங்கற்ற செக்ஸ் உங்கள் பங்காளியுடன் நெருக்கமாக இருப்பதை உணர உதவுகிறது, இது சிறந்த தகவலுடன் கதவு திறக்கிறது. பாலியல் கொண்டிருக்கும் தம்பதிகள் பெரும்பாலும் குறைவாக பெறும் விடயங்களை விட மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் என்று கூறுகின்றனர்.

ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் நடக்க வேண்டியதில்லை - வாரம் ஒரு முறை போதும். இது உங்கள் வயது அல்லது பாலினம் எதுவுமே உண்மையானதாக தோன்றுகிறது, அல்லது எவ்வளவு காலமாக நீங்கள் உறவில் இருந்திருக்கின்றீர்கள்.

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

வழக்கமான உடல் உங்கள் உடல் நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது, எனவே இது அடிக்கடி அடிக்கடி குளிர்ச்சியுடனும், போன்றவற்றுக்கும் வழிவகுக்கும். ஒரு ஆய்வில், ஒரு வாரம் ஒரு முறை இரண்டு முறை பாலியல் கொண்ட கல்லூரி மாணவர்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடி (இம்யூனோகுளோபூலின் A என்று அழைக்கப்படுகின்றனர்) அதிக அளவு இருப்பதைக் காட்டியுள்ளனர்.

யோனி சுவர்கள் மற்றும் உயவு

நீங்கள் மாதவிடாய் மூலம் சென்றுள்ள ஒரு பெண் என்றால், நீங்கள் செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ள மற்றொரு காரணம் இருக்கிறது. வழக்கமான உடலுறவில்லாமல், உங்கள் யோனி இறுக்கமடையலாம் மற்றும் அதன் திசுக்கள் மெல்லியதாகி, காயம், கண்ணீர் அல்லது செக்ஸ் போது கூட இரத்தம் பெறலாம். இந்த அறிகுறிகளுடனான பெண்களுக்கு பாலியல் இருப்பது தவிர்க்க முடியாததால், இது மிகவும் மோசமாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் தொடர்பான பிற மாற்றங்களிலிருந்தும் பாலியல் உறவைப் பாதுகாக்கலாம், யோனி வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் போன்றது. இந்த சிக்கல்களில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் லூப்ரிகண்டுகள், ஈரப்பதமாக்குகள் அல்லது குறைந்த ஈஸ்ட் ஈஸ்ட்ரோஜன் பற்றி பேசுங்கள்.

தொடர்ச்சி

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்

ஆண்களுக்கு, எவ்வளவு அடிக்கடி பாலியல் புணர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளனரோ அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், ஆனால் ஆதாரங்கள் கலக்கப்படுகின்றன. பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களுக்கு உங்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் பாலியல் உங்கள் முரண்பாடுகளை உயர்த்தக்கூடும் என்று சில நிபுணர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

ஆனால் கிட்டத்தட்ட 30,000 ஆண்கள் ஒரு பெரிய ஆய்வுகளில், சராசரியாக மாதத்திற்கு 21 மடங்கு அதிகமாகக் குணமடைந்திருப்பதாகக் கூறியவர்கள், தங்கள் வாழ்நாள்களில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் குறைந்த வாய்ப்புகள் இருந்தன.