BPH உடைய ஆண்கள் பொதுவாக சாதாரணமான புரோஸ்டேட் கொண்டவர்கள். அவர்களில் 80 பேர் 10 வயதில் 9 பேர் உள்ளனர். அந்த வாய்ப்புகளோடு கூட நீங்கள் இன்னும் கேட்கலாம்: அதைத் தடுக்க நான் என்ன செய்ய முடியும்?

குறுகிய பதில் இல்லை. பெரும்பாலான ஆண்கள், உங்கள் புரோஸ்டேட் தான் வளர போகிறது, அது முறையாக அறியப்படுகிறது என, இது தீங்கற்ற prostatic hyperplasia வழிவகுக்கும்.

ஆனால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க விரும்புவதை தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, அதை நீங்கள் பெறுவதற்கு எவ்வளவு அதிகமாக உதவுகிறது, எப்படி அறிகுறிகளை வளைக்கலாம் என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

நான் ஒரு டாக்டரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

சிறுநீரகத்திற்கு கீழே இருக்கும் இந்த சுரப்பியின் வளர்ச்சி, பொதுவானது. ஆனால் நீங்கள் சும்மா இருக்கும் போது பிரச்சினைகள் இல்லை. இது ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பொதுவான BPH அறிகுறிகள் இருந்தால், அது சரிபார்க்கப்பட வேண்டும் மதிப்பு:

• நீங்கள் உறிஞ்சும் போது டிரைபிங்
• ஒரு ஸ்ட்ரீம் தொடங்கி ஒரு கடினமான நேரம்
• நிறைய அரைக்க வேண்டும் - 8 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை ஒரு நாள்
• பல முறை ஒரு மணிநேரம் எழுந்திருங்கள்
• ஒரு பலவீனமான சிறுநீர் ஸ்ட்ரீம் அல்லது நீங்கள் நிறுத்தங்கள் மற்றும் தொடங்குகிறது

சிறுநீரக ஓட்டம் சில பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் பார்க்க அல்லது உடனடியாக அவசர அறைக்கு சென்று இருந்தால்:

• அனைவருக்கும் மன்னிப்பு இல்லை
• உங்கள் குறைந்த தொப்பை வலுவான வலி அல்லது அசௌகரியம் உணர்கிறேன்
• உன்னுடைய இரத்தம் இரத்தத்தில் உள்ளது
• இப்போதே கூக்குரலிடுவது அவசியம், அது தொண்டை வலிக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும், மற்றும் உங்களுக்கு காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்

BPH ஐப் பெற யார் அதிகம்?

உங்களுடைய அடிப்படையில் விரிவான புரோஸ்ட்டின் அதிக வாய்ப்பு உங்களுக்கு இருக்கலாம்:

• வயது. பிபிபி நீங்கள் பெறும் பழைய பழக்கம் பொதுவாக 40 வயதை விட இளையவர்களை பாதிக்காது.
• குடும்ப வரலாறு. உங்கள் அப்பா அல்லது உங்களுடைய சகோதரர்கள் நிலைமை இருந்தால், அதைப் பெறுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உங்களுக்கு உள்ளது.
• இனம். ஆசிய ஆண்களைவிட இது பெரும்பாலும் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை மனிதர்களைப் பாதிக்கிறது. கருப்பு ஆண்கள் ஒரு இளைய வயதில் அறிகுறிகளைப் பெறலாம்.

சில சுகாதார நிலைமைகள் பிபிஎப் பெறுவதற்கான முரண்பாடுகளை மேலும் அதிகரிக்கலாம்:

• நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் உள்ள பிரச்சனைகள்
• விறைப்பு செயலிழப்பு
• உடல்பருமன்

நீங்கள் பீட்டா பிளாக்கர்கள் பயன்படுத்தினால் - உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒற்றைத்தலைவலி போன்ற நிலைமைகளை சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்து வகை - நீங்கள் BPH ஐ பெற வாய்ப்பு அதிகம்.

தொடர்ச்சி

வாழ்க்கை மாற்றங்களை உதவி செய்ய முடியுமா?

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் BPH ஐத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் புரோஸ்ட்டிற்கு இன்னும் நல்லவர்களாக இருக்கலாம். தொடக்கத்தில், உடற்பயிற்சியும் இதய ஆரோக்கியமான உணவும் உங்கள் எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் புரோஸ்ட்டிற்கான சிறந்தது. உடற்பயிற்சி ஒரு சாதாரண விகிதத்தில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை வெற்று உதவுகிறது.

• அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த இது உதவும்:
  
• சிறுநீரகம் மற்றும் ஒவ்வாமை திடீர் தாக்குதல்களில் நீரிழிவு மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும்.
• உங்கள் இடுப்பு மாடி தசையை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் எவ்வளவு குறைக்க வேண்டும்; அவர்கள் உன்னை மேலும் அடக்க மற்றும் உங்கள் நீர்ப்பை எரிச்சல் முடியும்
• நீ குடிக்கும் திரவங்களின் அளவு குறைக்க, நீங்கள் வெளியே செல்ல அல்லது படுக்க போகும் முன்
• உங்கள் சிறுநீரில் எளிதாக இருப்பதால், முதலில் நீங்கள் உணர்வை உணர்கிறீர்கள்
• ஆயத்தமாயிரு. குளிர்ந்த சூடான உணவை உண்பது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் / BPH இல் அடுத்தது

சிகிச்சை