நீங்கள் உங்கள் முடக்கு வாதம் சிகிச்சை மூலம் வைத்து, அது பெரிய நேரம் செலுத்தியது. உங்கள் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் விறைப்பு மங்குவதற்குத் தொடங்குகின்றன. எனவே, இப்போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படத் தொடங்குகிறீர்கள்: "என் தலையங்கத்தில் நான் வெட்ட முடியுமா?"

RA என்பது ஒரு நீண்ட கால நிபந்தனை, மற்றும் மருந்து உங்கள் கட்டுப்பாட்டை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கிறது. ஆனால் சிலர் தங்கள் மருத்துவ ஆலோசனையுடன் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் கடைசி விரிவடையா?

4 முதல் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் வெளிவந்தால், அவற்றின் RA மருந்துகளைத் தடுக்கக்கூடியவர்கள், உங்கள் நோய் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், நீங்கள் நிரந்தர கூட்டு சேதத்தை பெறலாம்.

உங்களிடம் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, மேலும் சில சோதனைகள் செய்யப்படுவதால் உங்கள் மருத்துவர் எவ்வளவு காலமாக உணர வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள். எல்லாம் அழகாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மெதுவாக உங்கள் மருந்துகளின் அளவை குறைக்கலாம், பொதுவாக நீங்கள் எடுக்கும் எந்த NSAID வலி நிவாரணி, ஆஸ்பிரின், இபுபுரோஃபென் அல்லது நாபராக்ஸன் போன்றவற்றையும் தொடங்கும்.

நீங்கள் உங்கள் கணினியில் உங்கள் RA மருந்துகள் ஒரு நிலையான மற்றும் பயனுள்ள நிலை வைக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் உங்கள் மருந்து வெட்டி முடியும் என்றால், அது மெதுவாக மாற்றம் இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்தை உட்கொண்டால் அது உதவுகிறது.

உங்கள் meds இருந்து பக்க விளைவுகள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை?

அப்படியானால், உங்கள் மருத்துவரை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருந்தை அவர் மாற்றிக்கொள்ளலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்.ஏ. சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். உதவுவதற்கு, உங்கள் மருத்துவர் எடுத்துக்கொள்ளும் நேரத்தின் நேரத்தை மாற்றுவதாக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது உணவு எடுத்துக் கொள்ளும்படி அவர் உங்களுக்கு சொல்லலாம். அவர் உங்கள் குமட்டல் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தை கட்டுப்படுத்த மருந்து பரிந்துரைக்கக்கூடும்.

நீங்கள் நேரத்தை மருந்து எடுத்துக்கொள்ள உதவும் நினைவூட்டிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் பிஸியாக இருப்பீர்கள் போது, ​​நீங்கள் முதலில் உங்கள் வலியை அகற்றும் மருந்துகளை எடுக்க மறந்து விடுவீர்கள். கால அட்டவணையில் உங்கள் சிகிச்சையைப் பராமரிக்க உதவும் சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.

• எடுத்துக்கொள்ளும் போது அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும் போது அவற்றைக் கண்காணிக்கும் ஒரு பேலப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
• தினமும் உங்கள் மருந்துகளை உங்கள் பற்கள் அல்லது காலை உணவு துலக்குதல் போன்றவற்றை இணைத்து - அவற்றை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் செல் போன், கணினி அல்லது டிஜிட்டல் கடிகாரத்தில் நினைவூட்டல் எச்சரிக்கை திட்டம் அல்லது உங்கள் மருந்து திட்ட அட்டவணையை கண்காணிக்கும் ஒரு பயன்பாட்டை பதிவிறக்கம் செய்யவும்.
• உங்கள் பரிந்துரைகளை புதுப்பிக்கும் போது, ​​உங்கள் காலெண்டரில் ஒரு குறிப்பை உருவாக்கவும், அதன் பிறகு அடுத்த நிரப்புதலைப் பெறுவீர்கள்.