சிறுநீரகக் கட்டுப்பாட்டு அறிகுறிகளால் மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர், சிறுநீர் கட்டுப்படுத்த இயலாமை.

பலவிதமான ஒத்திசைவுகளும் உள்ளன: இருமல், தும்மிழத்தல் அல்லது சிறுநீரகத்தின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் மற்ற இயக்கங்கள் ஆகியவற்றினால் ஏற்படும் சிறுநீர் கசிவு; மூச்சுக்குழாய் ஒரு திடீர் தேவை உணர்ந்த பிறகு மூச்சு இழப்பு என்பது மூச்சு இழப்பு ஆகும்.

அநேகருக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் உள்ளன. இந்த கலவையை பெரும்பாலும் கலப்பு ஒத்திசைவு என குறிப்பிடப்படுகிறது. பல ஆய்வுகள் கலப்பு ஒத்திசைவு பழைய பெண்களில் இயல்பான பொதுவான வகை என்று குறிப்பிடுகின்றன.

கலப்பு ஒத்திசைவு அறிகுறிகள்

கலப்பு ஒத்திசைவு பொதுவாக மன அழுத்தம் மற்றும் நிர்பந்தம் உள்ளிழுக்க வேண்டும் என்பதால், இது இரண்டு அறிகுறிகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறது. பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் நீங்கள் கலக்கமடைந்திருக்கலாம்:

• நீங்கள் தும்மல், இருமல், சிரிக்கும்போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்வது, அல்லது கனமான ஒன்றை தூக்கி எடுக்கும்போது சிறுநீர் கசிவு
• ஒரு சிறிய தண்ணீர் குடித்துவிட்டு, அல்லது தண்ணீரைத் தொட்டவுடன் அல்லது அதை ஓடும் போது தூங்கும்போது, ​​சிறுநீர் கழிப்பதற்கு திடீரென்று உற்சாகம் ஏற்பட்ட பிறகு சிறுநீர் கசிவு

கலப்பு ஒத்திசைவுக்கான காரணங்கள்

கலப்பு ஒத்திசைவு இருவருக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றின் காரணங்களையும் பகிர்ந்து கொள்கிறது.

பிரசவம், கர்ப்பம், தும்மிழ்தல், இருமல் அல்லது பிற காரணிகள் சிறுநீர்ப்பைக்கு ஆதரவாகவும் கட்டுப்படுத்தவும் அழுத்தம் அல்லது சிறுநீர்ப்பை அதிகரிக்கும் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்போது, ​​சிறுநீர் கசிவை ஏற்படுத்தும் போது அடிக்கடி மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.

சிறுநீர்ப்பை தசைகளின் தடையற்ற செயல்களால் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் நரம்புகள், நரம்பு மண்டலம், அல்லது தசைகள் ஆகியவற்றின் சேதங்கள் காரணமாக அவை ஏற்படலாம். இத்தகைய சேதம் பல அறுவை சிகிச்சைகளாலும் அல்லது பல ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய், நீரிழிவு, பக்கவாதம் அல்லது காயம் போன்ற நோய்களாலும் ஏற்படலாம்.

தைராய்டு பிரச்சினைகள் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு போன்ற மற்ற மருத்துவ நிலைமைகள், நீர்ப்போக்கு போன்ற சில மருந்துகள் போன்ற, இயலாமையின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.

கலப்பு ஒத்திசைவு கண்டறிதல்

நீங்கள் ஒத்திசைவுடன் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியது அவசியம், உங்களிடம் உள்ள ஒத்திசைவின் வகை கண்டறியப்பட்டு ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை திட்டமிடலாம். வேண்டுமென்றே அல்லது செய்யாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு நாளையோ அல்லது அதற்கு அதிகமாகவோ ஒரு டயரியை வைத்திருக்கலாம். நீங்கள் கழிப்பறை மற்றும் சிறுநீரைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும் (உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் கழிப்பறை இருக்கைக்குள் பொருந்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பு அளவிடும் பான் பயன்படுத்த வேண்டும்) மற்றும் நீங்கள் கசியும்போது. நீங்கள் திரவ உட்கொள்ளல் பதிவு செய்யலாம்.

தொடர்ச்சி

உங்கள் டயரி பதிவுகள் உங்கள் மருத்துவரின் கேள்விகளுக்கு பதில்களுடன் சேர்த்து நோயாளிகளுக்கு உதவும். இந்த கேள்விகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் எவ்வளவு நேரத்திற்கு குளியலறையில் செல்கிறீர்கள்?
• நீ குளியலறையில் வரும்போது, ​​சிறுநீரின் ஓட்டம் தொடங்கி அல்லது நிறுத்தப்படுகிறதா?
• சில நடவடிக்கைகளில் நீ அல்லது சிறுநீர் கசிந்து விடுகிறாயா?
• நீ குளியலறையில் செல்வதற்கு முன் சிறுநீர் கழிக்கிறாயா?
• நீங்கள் சிறுநீர் கழித்தால் வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா அல்லது எரிகிறதா?
• நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் கிடைக்கும்?
• உங்களுக்கு ஒரு காயம் ஏற்பட்டதா?
• பார்கின்சன் அல்லது பல ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற மருத்துவ நிலை இருந்தால் நீரிழிவு செயல்பாடுகளில் தலையிட முடியுமா?

உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனையை செய்யலாம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலச்சிக்கல் வழங்குவதற்கான நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் அறிகுறிகளைக் காணலாம். பரிசோதனையின் கண்டுபிடிப்பைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை நரம்பியல் நிபுணரிடம் (ஒரு நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணர்) அல்லது சோதனைகள் செய்யலாம்.

இவை பின்வருமாறு:

• சிறுநீர்ப்பை அழுத்த சோதனை . இருமல் இருந்தால் சிறுநீரை இழந்தால் உங்கள் மருத்துவர் சரிபார்க்கிறார். இது மன அழுத்தத்தை சுட்டிக்காட்டலாம்.
• சிலாகையேற்றல். உங்கள் சிறுநீரை காலி செய்த பின், சிறுநீர் வடிகட்டியை முற்றிலும் காலி செய்ய முடியவில்லையெனில், சிறுநீரை வெளியேற்றினால், டாக்டர் ஒரு வடிகுழாய் செருகுவார்.
• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் கலாச்சாரம். லேப் தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் உங்கள் சிறுநீரை நோய்த்தொற்று, பிற இயல்புகள் அல்லது சிறுநீரகக் கற்களைப் பற்றிய சான்றுகளைச் சரிபார்க்கின்றனர்.
• அல்ட்ராசவுண்ட். சிறுநீரகம், சிறுநீரகங்கள், மற்றும் யூரர்கள் போன்ற உள் உறுப்புக்களைக் காட்சிப்படுத்த ஒரு இமேஜிங் டெஸ்ட் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நோயறிதல் இன்னும் தெளிவாக இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் urodynamic சோதனை ஆர்டர். இது சிறுநீர்ப்பைச் சுருக்கங்கள், சிறுநீர்ப்பை அழுத்தம், சிறுநீரின் ஓட்டம், நரம்பு சமிக்ஞைகள் மற்றும் கசிவு ஆகியவற்றில் தகவல்களை வழங்க உதவுகிறது.

ஒரு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்பட்ட மற்றொரு சோதனை சிஸ்டோஸ்கோபியாகும், இது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகத்தின் உள்ளே உள்ள சிறுநீர்ப்பை எனப்படும் சிறிய சோதனையுடன் ஆராய்கிறது.

கலப்பு ஒத்திசைவுக்கான சிகிச்சை

கலப்பு ஒத்திசைவுக்கான சிகிச்சையானது மன அழுத்தம் உள்ளிழுப்பு மற்றும் ஒத்திசைவு ஆகிய இரண்டையும் விடுவிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் அணுகுமுறைகளின் கலவையாகும். அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் ஒற்றை சிகிச்சையும் இல்லை. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் தேர்வு சிகிச்சைகள் உங்கள் இயலாமை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் விருப்பங்களை தீவிரத்தை பொறுத்தது.

தொடர்ச்சி

இந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

நடத்தை மாற்றம்: உங்கள் நாட்குறிப்பு மூச்சுத்திணறல் ஒரு மாதிரி காட்டுகிறது என்றால், நீங்கள் கசிவு குறைக்க வழக்கமான இடைவெளியில் குளியலறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம். சிறுநீரகக் கட்டுப்பாடுகளில் ஈடுபடும் தசைகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது. Kegel பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதை அறிய, குளியலறையில் சென்று சிறுநீர் கழித்தல். அரை வழியாக, சிறுநீர் ஓட்டத்தை நிறுத்த முயற்சிக்கவும். இது Kegel பயிற்சிகளுக்கு நீங்கள் ஒப்பந்தம் செய்ய வேண்டிய தசையை அடையாளம் காண உதவும். நீங்கள் தசைகள் அடையாளம் முறை, சிறுநீர் கழித்தல் போது பயிற்சி இல்லை. உங்கள் நாளில் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சில வாரங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு பிறகு சில முன்னேற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

மருந்துகள்: கலப்பு ஒத்திசைவின் உந்துதல் ஒத்திசைவு கூறுக்காக, ஸ்பைச்களைத் தடுக்க, நீர்ப்போக்கு தசைகளைத் தடுக்க உதவுவதற்கு மருந்துகள் ஒரு ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்து என்று பரிந்துரைக்கலாம். மாற்றாக, உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளை மாற்றலாம், அதாவது உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், சிறுநீர் வெளியீட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒத்திவைக்க முடியாத பங்களிக்க முடியும்.

பயோஃபீட்பேக்: இந்த நுட்பம் உங்கள் உடலின் செயல்பாட்டை நன்கு அறிந்திருப்பது உங்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் தசைகள் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

Neuromodulation: நடத்தை மாற்றுதல் அல்லது மருந்துகள் ஆகியவற்றிற்கு பதிலளிக்காத, உங்கள் மருத்துவர் neuromodulation, சிறுநீர்ப்பை நரம்புகளை ஊக்குவிக்க ஒரு சாதனம் பயன்படுத்தி ஒரு சிகிச்சை பரிந்துரைக்க கூடும். சாதனம் ஒரு சோதனை அது பயனுள்ளதாக இருக்கும் காட்டுகிறது என்றால், சாதனம் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

யோனி சாதனங்கள்: பெண்களுக்கு மன அழுத்தம் இல்லாததால், யூரியாவை மாற்றுவதற்கு மற்றும் கசிவைக் குறைப்பதற்காக யோனிக்குள் செருகப்பட்ட ஒரு பெசரி என்றழைக்கப்படும் ஒரு சாதனத்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். மிதமிஞ்சிய மன அழுத்தம், ஒரு தட்டான் அல்லது ஒரு கருத்த வைட்டமின் செருகும் - கசிவுக்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்புகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன்னர் - இதே போன்ற நன்மைகளை வழங்கலாம்.

சுருக்க மோதிரங்கள் மற்றும் கவ்வியில்: ஆண்கள், இந்த சாதனங்கள் ஆண்குறி மூட வேண்டும் ஆண்குறி மூட. அவர்கள் குளியலறையில் செல்வதற்கு முன்பு அகற்றப்பட வேண்டும்.

இஞ்சக்ஷென்ஸ்: அழுத்தத்திலிருந்து கசிவதைக் குறைக்க, சிறுநீரக முகவர்களை சிறுநீரகக் குழாய்களுக்குள் சிறுநீரகக் குழாய்களுக்குள் ஊடுருவலாம். செயல்முறை ஒரு அரை மணி நேரம் எடுக்கும் மற்றும் உள்ளூர் மயக்கமருந்து செய்யப்படுகிறது. உடலில் சில குறிப்பிட்ட அமினோ அமிலங்கள் அகற்றப்படலாம், மீண்டும் மீண்டும் ஊசி தேவைப்படலாம்.

தொடர்ச்சி

அறுவை சிகிச்சை: பிரசவம் அல்லது பிற காரணங்களால் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை கைவிடப்பட்டிருந்தால், சிறுநீர்ப்பைக்கு ஆதரவாக பல்வேறு அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் அதன் சாதாரண நிலைக்கு திரும்பவும் பரிந்துரைக்கலாம். இரண்டு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள் உள்ளன:

• நீரிழிவு தடுப்பு, இது சிறுநீர்ப்பை கழுத்துக்கு ஆதரவாக பிடுங்குவதை உள்ளடக்கியது
• ஒரு யோனி கீறல் மூலம் நிகழ்த்தப்படும் ஸ்லிங் நடைமுறைகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த திசு அல்லது மற்ற பொருட்களின் ஒரு துண்டு பயன்படுத்தி சிறுநீரகத்தின் கழுத்தை ஆதரிக்க ஒரு காம்பால் உருவாக்க

எந்த சிகிச்சையும் முழுமையாக கலக்க இயலாமையை குணப்படுத்த முடிந்தாலும், சிகிச்சையைப் பெறும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு, நடவடிக்கைகளின் கலவையை நிவாரணமடையச் செய்யலாம்.