டெனிஸ் மேன் மூலம்

பெண்கள் அதிக செயல்திறன் மிக்க பாலின அல்லது செக்ஸ் பற்றி பேச கடினமாக இருந்தாலும், அது OAB பற்றி பேச கூட கடினமாக இருக்கலாம்மற்றும் செக்ஸ்.

OAB உங்கள் வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளிலும், உங்கள் காதல் உறவுகள் உட்பட, அதன் எண்ணிக்கையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். "Oftentimes, OAB உடன் பெண்கள் பாலின அல்லது உச்சியை போது சிறுநீர் கசிவு பற்றி கவலை," ஜெனிபர் Berman என்கிறார், MD. அவர் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள பெர்மன் மகளிர் நல மையத்தில் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் பாலியல் சுகாதார நிபுணர் ஆவார்.

OAB அல்லது சிறுநீரக ஒத்திசைவு உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் அத்துடன் பயம், கவலை, மற்றும் செக்ஸ் மற்றும் நெருங்கிய தொடர்பாக அவமானம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் நிபுணர் ஆலோசனைகள் உதவலாம்.

OAB உடன் செக்ஸ் சரி

துரதிருஷ்டவசமாக, OAB உடைய பல பெண்கள் பாலினத்தை முற்றிலும் தவிர்த்துவிடுவார்கள். நியூயார்க்கில் உள்ள லெனாக்ஸ் ஹில் மருத்துவமனையில் உள்ள சிறுநீரக மருத்துவர் எலிசபெத் கவேலர் கூறுகிறார்: "அவர்களுடைய சிறுநீரகத்திற்கு அது கெட்டது மற்றும் அது மோசமாகிவிடும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

அது ஒரு கட்டுக்கதை. "நீங்கள் ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட சிறுநீர்ப்பை இல்லாவிட்டால், பாலியல் ஆபத்தானது அல்ல, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சேதமடையக்கூடாது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

தொடர்ச்சி

உங்கள் OAB பற்றி திறந்திருங்கள்

செக்ஸ் என்பது ஒரு விஷயம், ஆனால் நெருக்கம் மற்றொருது, கமல் கூறுகிறார். "உறவு வயது அல்லது OAB உடன் மாறக்கூடாது."

பெப்பர் ஷ்வார்ட்ஸ், PhD, சியாட்டில் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு சமூகவியலாளர் ஒப்புக்கொள்கிறார். "நீண்டகால பங்காளிகளுக்குப் போகும் நிறைய விஷயங்கள் விவாதிக்கப்படாது அல்லது தீவிரத்தை விவாதிக்க வேண்டாம்," என்று அவர் கூறுகிறார். OAB அந்த விஷயங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

"பாலியல் அல்லது உச்சக்கட்டத்தின் போது கசிவு மூலம் பெண்களுக்கு சங்கடம் ஏற்படலாம், மேலும் அவர்களது பங்குதாரர் அறிந்திருந்தாலும், 'இது சரி' என்று சொன்னாலும் கூட, வாய்வழி பாலத்தை அனுமதிப்பதைத் தடுக்க முடியாது." என பல புத்தகங்களின் எழுத்தாளர் ஸ்க்வார்ட்ஸ் கூறுகிறார். பிரைம்: செக்ஸ், லவ் மற்றும் சென்சுவல் எயார்ஸில் சாகசங்கள் மற்றும் ஆலோசனை. "சிறுநீரிலிருந்து வாசனையைப் போல நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் அசிஸியை உணரலாம்" என்று அது உதவாது, "என்கிறார் கவேலர்.

எதையாவது மறைப்பது நல்லது அல்ல, ஸ்க்வார்ட்ஸ் கூறுகிறார். "இது உங்கள் சொந்த ஆன்மாவின் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதைப் பற்றி நீங்கள் பேசும் வரை நீங்கள் உணரவில்லை."

இது ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள்

உங்கள் கூட்டாளியுடன் திறந்தவுடன், நீங்கள் நிலைமையை எதிர்கொள்ளலாம். உதாரணமாக, "பாலின உறையிலோ அல்லது உச்சக்கட்டத்திலோ சிறுநீரக ஒத்திசைவு இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு துண்டு தேவைப்படலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் இருவரும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

தொடர்ச்சி

நீங்கள் ஷீட்ஸைத் தாக்கும் முன், OAB மற்றும் பாலியல் அச்சங்களைக் கொண்டுவருவதை அவள் அறிவுறுத்துவதில்லை.

பெர்மன் ஒப்புக்கொள்கிறது: "இது நல்ல விஷயங்களைப் பற்றிய ஒரு உரையாடலைச் சுற்றிப் பார்க்க - படுக்கையறையில் இல்லை.

நீங்கள் ஒரு புதிய பங்குதாரருடன் பேசிக்கொண்டிருந்தால், இந்த உரையாடலை ஒரு லிட்மஸ் சோதனை பரிசீலித்துப் பாருங்கள். "பையன் திகிலூட்டும் மற்றும் இயங்கும் என்றால், மற்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன, அது முன்கூட்டியே என்று முக்கியம்."