பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவு கொண்ட ஒருவரை பராமரிப்பது ஒரு பெரிய வேலையாகும், ஆனால் உங்களுடைய ஆதரவு உங்கள் நேசத்துக்குரியவருக்கு நன்றாக உதவலாம்.

எப்போது, ​​எப்படி உணவை சாப்பிடுவீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள். ஸ்மார்ட் மூலோபாயங்கள், "தூண்டுதல் உணவை" சாப்பிடுவதற்கு உதவுகின்றன.

பிங்கிலி சாப்பிடுவதில் இருந்து மீள்வது ஐந்து மாற்றங்களைப் பின்பற்றுகிறது. நீங்கள் எதைத் தெரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு உற்சாகத்தைத் தந்து உதவுகிறது.

Binge உணவு சீர்குலைவு இருந்து மீட்பு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முயற்சி எடுக்க முடியும். பாதையில் தங்குவதற்கான குறிப்புகள் மற்றும் மறுபிரதிகள் தவிர்க்கவும்.

உணவோடு உங்கள் உணர்வைத் துடைக்க வேண்டுமென்ற ஆசை ஒரு ஆபத்தான வரியை கடந்துவிட்டால், சொல்ல கடினமாக இருக்கலாம். உணர்ச்சி உண்ணும் அறிகுறி அறிகுறிகள் மற்றும் பைன் உணவு சீர்குலைவு பற்றி 4 தொன்மங்கள் பற்றி அறிக.

நீங்கள் பிங்கிலி உண்ணும் கோளாறு இருந்து மீண்டு இருந்தால், நீங்கள் சாப்பிட எவ்வளவு உணவு பற்றி நிறைய கேள்விகள் இருக்கலாம். Dietitians சில பதில்களை கொடுக்க.

உங்கள் அன்புக்குரிய ஒருவர் பிங்கிலி உண்ணும் அறிகுறிகளில் இருந்து மீட்க உதவுவதில் நீங்கள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறீர்கள். நீங்கள் இருக்க முடியும் சிறந்த வழிகாட்டியாக இருக்கும் உதவ 9 வழிகள் உள்ளன.

Binge சாப்பிடுவது மற்றும் இரவில் உணவு இரண்டு வெவ்வேறு மனநல குறைபாடுகள் ஆகும், ஆனால் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள் மேலெழுதக்கூடும். இரண்டு நிபந்தனைகள் எப்படி ஒத்ததாக இருந்தாலும் சரி.

Binge உணவு சீர்குலைவு மற்றும் மன அழுத்தம் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் உதவி கிடைக்கிறது.

உங்கள் பிள்ளைக்கு பிங்கிலி உண்ணும் அறிகுறியை எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் அவருக்கு உதவ நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை விளக்குகிறது.

Binge உணவு சீர்குலைவு சுற்றியுள்ள தொன்மங்கள் மற்றும் உண்மைகள், overeat வேண்டும் தூண்டுகோல்.

நீங்கள் பிங்கிலி உண்ணும் நோய்க்கான உள்நோயாளி பராமரிப்பு கிடைத்தால் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்.

காரணங்கள், அறிகுறிகள், மற்றும் சிகிச்சைகள் உட்பட பிங்கிலி-உணவு உண்ணும் ஒரு பார்வை.

பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கும், அது எப்படித் தடுக்கப்படலாம் என்பதற்கும் என்ன கண்டுபிடிக்கலாம்.

மக்கள் நிறைய நேரம் அவ்வப்போது overeat. அது பிங்கிலி உண்ணும் அறிகுறியாக இருக்கும்போது எவ்வாறு தெரிந்துகொள்ளும் என்பதை விளக்குகிறது? BED இன் அறிகுறிகள் இங்கே.

'ஸ் ஸ்லைடு ஷோ உங்கள் உடல் மீண்டும் பாதையில் பெற உதவுவதற்கு பிறகு சாப்பிட ஆரோக்கியமான உணவுகள் உயர்த்தி காட்டுகிறது.

காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்சி உள்ளிட்ட பின்களின் உணவு சீர்குலைவை இந்த ஸ்லைடு விளக்குகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு உள்ளிட்ட பிற சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கு பிண்டே சாப்பிடலாம். உங்கள் உணவு மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது.

பிங்கிலி உண்ணும் அறிகுறி அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் விளக்குகிறது மற்றும் எப்படி ஆரோக்கியமற்ற பழக்கம் மற்றும் இந்த தீவிர உணவு குறைபாடு வித்தியாசம் சொல்ல.

Black Cohosh ஐப் பயன்படுத்துவது, செயல்திறன், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள், அளவுகள், பயனர் மதிப்பீடுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் ஆகியவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலையும் குழந்தைகளையும் பிங்கிலி உண்பது பாதிக்கலாம். இது கர்ப்பமாக இருக்கும் உங்கள் திறனை பாதிக்கலாம். இங்கே அம்மாக்கள் முன் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் bingeing பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ன.

பின்க் சாப்பிடுவது வெறுமனே வெறுமையாக்குவது போல அல்ல. இங்கே நீங்கள் எபிசோட் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு பிணைப்பு இருப்பதற்கான காரணங்கள் சில.

என்ன பிங் உணவு உண்ணும் ஒரு நபர் சொல்ல என்ன சொல்ல.

விடுமுறை நாட்களில் ஒரு பின்களை சாப்பிடுவது மறுபிறவி எடுக்கத் தேவையில்லை. உணவைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் நடத்தை நிர்வகிக்கவும், பண்டிகை காலத்தின்போது ஆதரவைக் கண்டறியவும் எளிய வழிமுறைகளை வழங்குகிறது.

பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவு கொண்டவர்களில் பலர் தங்கள் ஆமை மற்றும் உடலைப் பற்றி தவறாக நினைக்கிறார்கள். இந்த எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறையான செயல்களாக மாற்றுவது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்தது முதல் முதல் படி.

நீங்கள் பின்குறிப்பு உண்ணாவிரதம் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் நினைக்கலாம் என்று உணர்ந்தால், உணவோடு ஒரு நேர்மறையான உறவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம் - அது உண்ணாவிரதத்தை நிறுத்த உதவும். விளக்குகிறது.

சில மருந்துகள் பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். வல்லுநர்களிடமிருந்து அவர்கள் பயன்படுத்தும் போது எப்படி கண்டுபிடிப்பது மற்றும் எவ்வாறு அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்பதை அறியவும்.

ஃபோலிக் அமிலம், ஃபோலிக் அமிலம், ஃபோலிக் அமிலம், ஃபோலிக் அமிலம்

Binge உணவு சீர்குலைவு கட்டுப்பாடற்ற உணவு மற்றும் விளைவாக எடை அதிகரிப்பு வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கடுமையான நிலையில் உள்ளது. நிபுணர்களிடமிருந்து இந்த உணவு சீர்குலைவு பற்றி மேலும் அறிக.

இஞ்சரைப் பயன்படுத்துவது, செயல்திறன், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள், அளவு, பயனர் மதிப்பீடுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள்

அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்கைக் கொண்டிருக்கும் அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் பயன்படுத்துவது, செயல்திறன், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள், அளவு, பயனர் மதிப்பீடுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் பற்றி மேலும் அறிய

பசுமை தேயிலைக் கொண்டிருக்கும் பசும் தேநீர், செயல்திறன், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள், அளவு, பயனர் மதிப்பீடுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள்

உண்ணும் உணவு சீர்குலைவு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது என்பதை உங்களுக்கு சொல்கிறது.

நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் ஒரு பிண்டின் ஈட்டியாக இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா? பிங்கிலி உண்ணும் அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளை அறிக.

பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவுக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. இங்கிருந்து மேலும் அறிக.

நீங்கள் பிங்கிலி உண்ணாவிரதத்தை சமாளிக்க முடியும். நீங்கள் தொடங்குவதற்கும் சிகிச்சையுடன் ஒட்டிக்கொள்வதற்கும் 5 வழிமுறைகள் உள்ளன.

ஏன் பிங்கிலி உணவு சீர்குலைவு என்பது பெண்களை பாதிக்கிறது மற்றும் எப்படி ஆண்கள் அதை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிக்க கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதையும் அறியுங்கள்.

காசியா கன்னிமோனைப் பயன்படுத்தும் திறன், செயல்திறன், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள், அளவு, பயனர் மதிப்பீடுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள்

Coenzym Q10 பயன்பாடுகள், செயல்திறன், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள், அளவு, பயனர் மதிப்பீடுகள் மற்றும் கோஎன்சைம் Q10

உங்கள் உண்ணும் பழக்க வழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான 6 உத்திகள்.